新年の誓いとして、断酒をするというのは素晴らしいことです。
一年の始まりとしては最適な誓いでしょう。
そして実際に断酒に踏み切って人生を変えることができるのですからね。
しかし、誓いは実現させなければ意味がないのも事実。
「飲まない」と決めて実際に来年の今日も酒なしならば最高な人生ですね!
断酒の誓い
一年の始まりに断酒とは最適ですからね。
新たな年に新たな自己を見つけにいくのです。
可能性を取り返しにいくと言っても良いでしょう。
そして酒なしになった自分を想像してワクワクするのですね。
「酒なし生活とは一体どんなものなのだろう?」
「俺は酒なしで生活ができるようになるのだろうか?」
こんな期待に胸を膨らませて断酒を決行するのです。
これで実際に断酒して酒なし生活になれたら最高ですよね。
酒とは別れたいのですから^^;
誓いを破る悲しさ
でも当初のやる気はずっと続かないものです。
断酒一週間にして飲んでしまって絶望感を感じることだってあります。
それは自らの願いに反いたからですよね。
どんなことであろうと、自らが決めたことができないというのはストレスを感じます。
しかし、そのストレスが大きければ大きいほど、自らの望みも大きいということです。
つまり、私たちの断酒の願いは果てしなく大きいのです。
誓いを守る万能感
言動の一致をすれば自信がつきます。
そうして万能エネルギーの自己肯定感も湧き上がります。
自己肯定感は断酒にとても有効です。
その他、どんなことに対しても対応できるエネルギーです。
断酒は断酒だけにとどまりません。
これからの生活においてレベルアップしていくことが可能になるのです。
こんな私とて断酒してから遥かにレベルアップしていますよ。
全く誇張でなく、本当に飲酒時とは比べ物になりませんよ。
来年の今も断酒している自分を想像しましょう!
今日から断酒して、来年の今日も断酒している自己を具体的にイメージして下さい。
今日から365日間も酒を一滴も飲まないなんて信じられませんか?
私もそうでしたね笑
でも一日一日着実に断酒を積み重ねれば、気づいた時は断酒365日経っていますよ。
そして、それからもずっと断酒が続くことでしょう。
あなたの断酒は生まれた時からの決定事項なのですから!
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