苦しいダイエットや無茶なことは続きません。
楽しくやれないと挫折するのは無理ないでしょう。
でも逆に楽しいこと、楽なことは続きますよね。
断酒はある時期から楽になります。だから断酒は続けられるんですね。
断酒が続けられる理由
楽だからです。
断酒が楽だから続けられるんです。
確かに断酒当初は楽なんてものではありません。
しかし断酒は必ずある時期から楽になっていきます。
酒を渇望することのない生活が必ず訪れます。
そうなったら酒なし生活の何と楽なことか実感するでしょう。
だから断酒生活が続くんですよ。
逆に飲酒生活に戻ったら苦しいだけですからね。
腕立て200回を10年続けられるか？
楽なことなら毎日続けることができますね。
では毎日腕立て伏せ200回は継続できそうですか？
私は無理ですね。苦しすぎますから。
それに腕立て伏せは継続しても楽にはなっていかないでしょう。
だからほぼ続かないでしょうね。
でもそれに比べ、断酒なら続くと思えませんか？
楽しいことなら毎日自主的にできる
料理が好きなら毎日できる。
マラソンが好きなら毎日できる。
本が好きなら毎日読める。
アニメが好きなら毎日見れる。
YouTubeが好きなら毎日見れる。
断酒が好きなら毎日できる。
こういうことです。断酒生活を好きにしましょう。
断酒を続けるというより、断酒したい
断酒が好きになれば自主的に断酒できます。
断酒を継続するというより、酒なし生活を送りたくなるはずです。
酒なし生活とはただ単に酒を飲まない生活ではありません。
夢と希望を持って人生を豊にしていく生活なんです。
こんな楽しく将来がある断酒を続けられないわけがないんですよ。
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