断酒以来、お腹の調子が悪くなって冷や汗をかくことがなくなりました。
車を運転している時や電車に乗っている時なんか、お腹がギュルギュルなったら大変ですもんね。
でも飲酒していると急にお腹の調子が悪くなるのは当然です。
大量に酒を飲んで腸内環境が滅茶苦茶ですからね。
「明日お腹痛くなったらどうしよう‥」
こんな無用な心配は断酒で解消していきましょう。
断酒で無用な心配をなくそう
酒を飲んでいると本当に無用な心配をしますよね。
酒を飲めるか飲めないか？
明日は二日酔いにならないか？
明日の朝はしんどくないか？
こういった本来は無用な心配をするんです。
こういう心配を抱えて過ごす日常は、実はとてもつらいんですよ。
飲酒しているとそれに気付きませんが、相当なストレスになっていることを自覚してください。
恐怖の午前
私も飲酒時は午前中が本当に心配でした。
吐き気、腹痛、倦怠感などなどに悩まされながらも仕事をするのですから。
ツラいの何のって^^;
飲酒によって無用の心配を抱え、無用の苦しみを受けるのですね。
過去の私はそれを何の疑問も持たず継続していたのです。
本当に「気づかない」って残酷です。
体の快適は必要最低限です
断酒してから分かりました。
まず体が快適に動くって前提条件なんですよ。
世の中の人々は皆、快適な体で活動しています。
その上で仕事をしたり、奮闘したりしているんです。
だから飲酒なんてしていると、そんな人たちに敵っこありません。
体を健康に保つのは前提条件なんですよ。
飲酒関連の心配なんてするな
飲酒関連の心配は無駄ですから、そんなことしてはいけません。
つまりは断酒です。
断酒して酒関連から離れましょう。
他に心配することはたくさんあります。
そして奮闘しなければいけないことだってたくさんあります。
飲酒の心配なんかしている人生だと、いつか本当の心配事があなたを異次元空間に飲み込んでしまいますよ。
--------------------------------------
☆Kindle本新刊出版しました
※2023/2/20(17:00)~2/25(16:59)まで無料ダウンロード頂けます
0 件のコメント:
コメントを投稿