断酒の効果はジワジワと効いてくる

断酒すると最初は苦痛です。

しかし、それでも継続すれば次第に快適になってきます。

断酒の真の効果は二、三日では実感できないんですね。

必ず実感できる断酒の効果を期待して、まずは3週間継続しましょう。

断酒3週間まで来ると、さらに継続したくなる

そりゃあ、断酒始めなんてツラいものですよ。

私もとてもツラかったです。

飲みたい欲求を我慢するのは気持ち良いものではありません。

夜だって眠れないし、頭もホワーンとする。

なんとなく落ち着かない夜を過ごすことになります。

でもそんな日々を淡々と続けると、必ず断酒の転換期がやってきます。

酒を飲まない自分が嬉しい！という転換期が。

新鮮な毎日を過ごす刺激

大人になると、そうそう刺激的に思うことはありません。

少なくとも私は(^_^;)

でも、断酒の日々の刺激は今でも覚えています。

毎日が無性に楽しかったですね。

「今日も飲まないでいれた！」

「明日もきっと良い気分で朝を迎えられる！」

こんな日常はエキサイティングでした。

次第に飲酒が恐怖に感じられる

そうして、断酒が3週間も経つと飲酒自体が怖くなりました。

だって、酒を飲んだら元の木阿弥ですからね。

せっかく手に入れた生活をぶち壊してしまう。

それが本当に恐怖でした。

まあ、今もそういう気持ちですが。

最終的に飲酒人生が考えられなくなる

さらに断酒生活を進んでいくと、飲酒なんて信じられなくなりますよ。

酒を飲むということがどういうことか身に染みていますからね。

それは断酒生活を続けるうちに実感する快適さ、夢、希望が増大するに従って痛感します。

飲酒とは身を滅ぼす以外の何者でもないんだと。

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